CORE 4

CORE 4 Fit अॅप हे लंडन स्थित स्ट्रेंथ आणि फिटनेस कोच, शॉन हेन्री मर्फी यांनी विकसित केलेले ऑनलाइन कोचिंग प्लॅटफॉर्म आहे. सीनच्या व्यायाम, प्रशिक्षण आणि पौष्टिक तत्त्वज्ञानाच्या मूलभूत तत्त्वांभोवती तयार केलेले आणि अचूक संशोधन-आधारित पद्धती आणि प्रोटोकॉलवर आधारित, CORE 4 Fit अॅप जगभरातील ग्राहकांना चिरस्थायी आणि शाश्वत सुधारणा करण्यासाठी आवश्यक असलेली संबंधित माहिती आणि व्यावहारिक साधने प्रदान करते. त्यांची तंदुरुस्ती, शरीर रचना आणि सामान्य आरोग्य आणि कल्याण.

सदस्यत्व पॅकेज स्तरांवर अवलंबून, वैशिष्ट्ये समाविष्ट आहेत;

- वैयक्तिकरित्या तयार केलेले 4, 8 आणि 12 आठवड्यांचे प्रशिक्षण कार्यक्रम आणि पोषण योजना

- सामान्य ध्येय विशिष्ट व्यायाम सत्रे आणि प्रशिक्षण सूक्ष्म सायकल

- निर्देशात्मक व्हिडिओ आणि चित्रांसह विस्तृत व्यायाम लायब्ररीमध्ये प्रवेश

- बारकोड स्कॅनरसह एकात्मिक अन्न आणि कॅलरी ट्रॅकर

- सामायिक कॅलेंडर आणि वर्कआउट शेड्यूलर.